Deoarece majoritatea oamenilor își petrec până la o treime din viață dormind, este important să vă concentrați pe dormitor atunci când vine vorba de controlul alergiei. Multe persoane constată că au diverse simptome alergice mizerabile la așternutul lor, inclusiv strănutul, nasul îndesat sau curgător, mâncărimi, ochi udate și oboseală. Deși există numeroase aspecte ale așternutului care pot duce la alergii, există, de asemenea, multe modalități de a lucra în jurul acestui lucru și de a avea nopți odihnitoare, fără alergii.
Alergenii pot pândi sub capacele patului și pot declanșa multe simptome neplăcute.Material pentru pat
Poliesterul și alte materiale sintetice conținute în așternut pot determina reacții alergice la multe persoane. Chiar dacă sertarul este umplut cu mai mult material natural, nu este neobișnuit ca oamenii să fie alergici la pene în jos. Țesăturile naturale naturale tind să fie mai bune decât cele sintetice, bumbacul fiind una dintre cele mai bune soluții. Lână și bambus pot fi, de asemenea, opțiuni grozave, fără alergii, pentru foi și pături. Pentru edilii, înlocuitorii din bumbac sau în jos pot asigura o alergie la alergii. Rețineți că numeroase comode conțin umplutură de poliester, chiar dacă au înveliș de bumbac, așa că pentru un control maxim al alergiei, încercați să găsiți comode fără poliester.
Coloranți
Foi, pături, cuverturi de pat și alte materiale de așternut conțin adesea coloranți care declanșează reacții alergice la unele persoane. Simptomele pot include sensibilități ale pielii și probleme respiratorii. Pentru a atenua aceste probleme, cel mai bine este să folosiți lenjerie de culoare neutră, cum ar fi alb alb sau bej, și care nu conține coloranți. De asemenea, există câțiva coloranți care sunt mai nontoxici și care nu conțin substanțe chimice decât alții. Materialele de pat care sunt publicitate ca fiind ecologice sau organice sunt adesea mai puțin toxice, în ceea ce privește coloranții pe care îi folosesc.
Praf
Adesea, nu materialul de așternut în sine, ci alergenii care se atașează și infiltrează materialele de așternut care sunt adevărații vinovați în declanșarea reacțiilor alergice urâte. Unul dintre cei mai mari infractori este praful, iar simptomele neplăcute pot include strănutul, mâncărimea nasului, nasul îndesat, oboseala și ochii plini de apă. Soluția la aceste alergii la praf de pat este destul de simplă și presupune spălarea cearceafurilor și a tuturor așternuturilor suficient de des. Spălarea acestor articole o dată pe săptămână în apă fierbinte poate produce o alinare aproape instantanee a simptomelor. Este important să aveți așternuturi care să fie suficient de rezistente pentru a rezista la spălarea frecventă în apă caldă. Folosirea incrustatelor antiefracție pe perne și saltele poate ajuta la păstrarea prafului departe de tine.
Purici
Nimănui nu-i place gândul că bug-urile de pat care strică odihna noaptea, dar prezența și mușcăturile acestor critici pot duce la unele simptome alergice neplăcute. O modalitate esențială de a obține problema unei erori de pat este de a împiedica problema să se întâmple în primul rând. Aceasta implică adăugarea de carcase rezistente la alergii la saltele, perne și comode.
