Dacă suferiți de dureri de spate, articulații, dureri osoase sau musculare, s-ar putea să luați în considerare un pat de apă. Beneficiile terapeutice deoparte, mulți foști insomnici spun că paturile de apă oferă pur și simplu o experiență mai bună de somn - și există beneficii sigure pentru sănătate care trebuie obținute dintr-un somn bun. Pe măsură ce evaluați avantajele și dezavantajele unui pat de apă, nu lăsați costul balsamului să fie un factor. Puteți să vă faceți propriul balsam de apă și să obțineți beneficiul balsamului cumpărat din magazin care determină creșterea algelor și bacteriilor.
credit: michaeljung / iStock / Getty Images Un pat de apă încălzit poate atenua simptomele artritei.Pasul 1
Verificați câtă apă ține albia dvs. de apă. Veți avea nevoie de aproximativ un sfert de cană de balsam pentru fiecare 100 de galoane de apă pe care le are patul de apă.
Pasul 2
Turnați 8 căni de apă distilată într-un recipient mare. Adăugați două treimi dintr-o cană de tiosulfat de sodiu, care condiționează apa eliminând substanțele chimice din ea. Alternativ, puteți utiliza hidroximetansulfinatul de sodiu. Puneți capacul pe recipient și agitați bine.
Pasul 3
Turnați balsamul proaspăt direct în salteaua plată cu apă la fiecare șase luni pentru a menține apa condiționată. Faceți un lot nou de balsam de apă de casă cu fiecare aplicație.
