credit: AllSwellHunker poate câștiga compensații prin link-uri de afiliere din această poveste.
Este uimitor ce poate face un somn bun. Pe lângă faptul că este esențial pentru sănătatea și bunăstarea dvs. generală, vă poate ajuta să vă simțiți ascuțit, productiv și gata să vă ocupați de o zi de muncă. Este recomandat ca adulții să doarmă între șapte și opt ore, dar - știrile flash - cei mai mulți adulți nu obțin prea mult.
De fapt, potrivit unui sondaj realizat de compania de saltele Zinus, majoritatea americanilor primesc doar 6,4 ore de shuteye în fiecare noapte. După ce a studiat 5.000 de persoane din Statele Unite pentru a studia modelele de somn, Zinus a descoperit că, în mod surprinzător, o treime dintre respondenți au spus că lipsa lor de somn este ceea ce i-a stresat cel mai mult, în timp ce două din cinci persoane sunt nemulțumiți de obiceiurile lor generale de somn.
Intră: O saltea grozavă. Din fericire, există tone de saltele de calitate la toate punctele de preț diferite. Iată 8 dintre cele mai bine cotate pe care le puteți cumpăra online.
Allswell Luxe Hybrid, începând de la 545 USD (complet)
credit: AllswellSaltea cu spumă pentru memorie Nectar, începând de la 219.99 USD (complet)
credit: AmazonSaltea Casper, începând de la 895 USD (complet)
credit: CasperSpa Sensations by Zinus 6-Inch Memory Foam Memory, începând de la 149,00 USD 99,00 USD (complet)
credit: WalmartSalteaua modernă Sleep Cool Gel Ventilated Memory Foam 8-inch, începând de la 120,18 USD (twin)
credit: WalmartSalteaua cu spumă clasică cu memorie Live & Sleep, începând de la 199,95 USD (complet)
credit: AmazonSaltea Avocado Verde, începând de la 959 USD (jumătate)
credit: avocadoSalteaua Tuft & Needle Original, începând de la 495 USD (complet)
credit: Tuft & Needle
