Acestea arată frumos și adaugă o strălucire caldă, rozaliu într-o cameră. Lămpile cu sare din Himalaya sunt, de asemenea, cred că au o serie de beneficii pentru sănătate, de la îmbunătățirea stării de spirit și stimularea sistemului imunitar la atragerea poluanților din aer. Aceste afirmații nu trebuie încă să fie susținute pe deplin de știință și sunt necesare mai multe studii. Lămpile sunt sculptate din sare roz extrasă din zona muntelui Himalaya și multe le aleg pur și simplu în scopuri decorative. Indiferent dacă au beneficii pentru sănătate dincolo de asta, este important să luați pretențiile cu un vârf de sare.
Pozitiv în negativ
Se crede că telefoanele mobile, microundele și calculatoarele creează o ionizare pozitivă în organism, în timp ce lămpile cu sare din Himalaya spun că produc ioni negativi - neutralizând încărcarea pozitivă. Dar încă trebuie dovedit dacă sarea din Himalaya conține concentrații suficient de mari de ioni negativi pentru a avea un impact semnificativ.
Reducerea poluării
Se susține că lămpile atrag toxinele și poluanții, transportate prin aer de molecule de apă urmate și depuse la suprafață. Oamenii de știință sunt de acord că acest lucru este posibil, dar avertizează că efectele anti-poluante vor fi minime. Suprafața relativ mică a stâncii își limitează puterea de a curăța și purifica aerul.
Îmbunătățirea somnului
Acest beneficiu este parțial legat de afirmația potrivit căreia lămpile neutralizează ionii pozitivi și curăță aerul, ceea ce este încă de dovedit. Studiile au arătat însă că înlocuirea luminilor luminoase cu lămpi mai slabe și mai liniștitoare spre sfârșitul zilei poate ajuta somnolența, pregătindu-vă mai bine pentru culcare. Luminile dure, pe de altă parte, întârzie producția de melatonină, hormonul somnului. Așadar, trecerea la o lampă cu sare din Himalaya, devreme, te-ar putea ajuta să te relaxezi și să te liniștești.
Îmbunătățirea stării de spirit
O mână de studii a descoperit că expunerea la aer puternic încărcată de ioni negativi poate crește nivelul serotoninei chimice care stimulează starea de spirit. Persoanele cu simptome ale depresiei au raportat îmbunătățiri ale stării lor de spirit atunci când sunt expuse la niveluri foarte ridicate de ioni negativi. Cercetătorii nu au putut însă să excludă un efect placebo. Și din nou, se consideră că nivelurile de ioni negativi emise de lămpile cu sare sunt mult mai mici decât cele utilizate în aceste studii.
Sentiment de vară
S-au dovedit că nivelurile mai mici de ioni negativi îmbunătățesc simptomele tulburării afective sezoniere. Soarele produce mai mulți ioni negativi vara, astfel încât lămpile pot ajuta la imitarea acestor condiții. Deși sunt necesare studii științifice mai cuprinzătoare pentru a demonstra dacă sunt cu adevărat minuni care stimulează sănătatea, estetica și ambianța lor blândă te pot face să te simți mai fericit și mai relaxat. Și arată foarte bine pe birou sau pe noptieră.
